Craniosacrale Körperarbeit
Eine sanfte und zugleich tiefwirkende Methode, die Spannungen löst, die Selbstregulation unterstützt und das Nervensystem ausgleicht. Eine achtsame Form der manuellen Arbeit, die Körperstrukturen, Faszien und das craniosacrale System anspricht. Mit feinen Berührungen werden Beweglichkeit und Entspannung von Muskeln, Gelenken und Gewebe unterstützt. Sie kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und die Körperwahrnehmung zu fördern.

Durch die Arbeit am Schädel (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum) wird das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Nervensystem gefördert – ein Ansatz, der die natürliche Fähigkeit des Körpers unterstützt, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Die Craniosacrale Körperarbeit hat ihre Ursprünge in der Osteopathie und wurde im Laufe der Zeit eigenständig weiterentwickelt und verfeinert.

• Unterstützung bei Stressbelastung und innerer Unruhe
• Begleitung in Phasen von Erschöpfung oder Schlafschwierigkeiten
• Förderung von Entspannung bei Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich sowie anderen Regionen im Körper
• Begleitung bei Spannungsempfindungen im Kopfbereich, Kopfdruck
• Stärkung des Körperbewusstseins und der Selbstregulation
• Unterstützung in Zeiten erhöhter Belastung, z.B. beruflich oder familiär
• Begleitung in regenerativen Prozessen, z.B. nach fordernden Lebensereignissen
• uvm.

Gerne können wir vorab telefonisch klären, ob ich dich bei deinen Anliegen mittels Craniosacraler Körperarbeit unterstützen kann. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr breit gefächert da diese Methode sehr ganzheitlich wirkt.

Zu Beginn besprechen wir dein aktuelles Anliegen und mögliche Schwerpunkte.
Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf der Liege und dauert je nach Anwendung etwa 60 bis 75 Minuten.
Im Anschluss bleibt Zeit für einen kurzen Austausch.
Der Ersttermin dauert immer 75 Minuten.

Meine Angebote richten sich vorerst ausschließlich an Erwachsene.